Aus einer Belastung bzw. Anforderung heraus, für die man nicht die nötigen Ressourcen hat, um sie zu bewältigen, entwickelt sich Stress. Die Ursachen können dabei vielfältig sein, wie z.B. der mangelnden Konfliktbewältigung. Um langfristige physische und psychische Stressfolgen zu vermeiden ist es wichtig, sich seine individuellen Stressverursacher vor Augen zu führen und daran etwas zu ändern.
In unserer folgenden, zweiteiligen Serie wollen wir Ihnen verschiedene Tipps vorstellen, damit Sie Belastungen und Anforderungen besser bewältigen können. Optimalerweise helfen Ihnen diese Tipps, es gar nicht zu einer Belastung kommen zu lassen.
In Teil 1 unserer Serie erhalten Sie nun die ersten 15 Tipps gegen Stress.
Derzeit tummelt sich die gesamte Buchbranche auf der Frankfurter Buchmesse. Eine Branche, die mit den Herausforderungen der Digitalisierung umgehen muss.
Sicherlich werden sich jetzt einige von Ihnen fragen: “Was hat die Buchbranche mit Management-Psychologie zu tun?”
Die Antwort lautet: Die beeindruckende Art und Weise, wie die Buchbranche mit den Herausforderungen des Wandels umgeht, ist ein ermutigendes Beispiel für den erfolgreichen Umgang mit Veränderungen, unabhängig in welcher Branche Sie tätig sind.
Dies gelingt nur, wenn sie sich nicht gegen die Digitalisierung stellen, sondern die Veränderung als Chance sehen. Sich nicht als Opfer sondern als Gestalter sehen. Sicherlich sind auch bei dieser Veränderung Gefühle wie Angst oder Verunsicherung ständige Begleiter.
Die Buchbranche lässt sich allerdings nicht von diesen negativen Gefühlen entmutigen, sondern nimmt die Herausforderung an, wie der Vorsteher des Börsenvereins des deutschen Buchhandels, Heinrich Riethmüller, in seiner Eröffnungsrede am 7. Oktober ziemlich beeindruckend beschreibt. Damit ist er ein gutes Vorbild für alle, denen Veränderungen bevorstehen, egal in welcher Branche.
Powerpoint ist aus der Präsentations-, Vortrags- und Besprechungswelt nicht mehr wegzudenken. Prezi als neue Präsentationstechnik wird immer populärer. Der heimliche Star ist und bleibt allerdings das Flipchart.
Ist es ansprechend gestaltet, bringt das Flipchart eine willkommene Abwechslung in die Folienschlachten: Ergebnisse können direkt dokumentiert werden, die Inhalte wirken ansprechender und persönlicher.
Wir möchten Ihnen ein paar Tipps mit auf den Weg geben, um Ihre Flipcharts ansprechend zu gestalten.
Im Rahmen des Vortrags “Erfolgreich führen- erfolgreich sein!” von Carsten Hupke, am 15.September 2014 bei der campus managementakademie erschien in der aktuellen Ausgabe (03.2014) des Magazins für die Druck- und Medienwirtschaft / “Zukunft Medien” des Verband Druck + Medien Nord-West e.V. ein Interview im Carsten Hupke zum Thema “Grundlagen einer zeitgemäßen Mitarbeiterführung in kleinen und mittelständischen Unternehmen”
